다이어트 일기
04월 07일 (음식 761kcal, 운동 980kcal)
날씨니♥♥
- 2016.04.07 10:10
- 45
- 0
점심식사 : 517kcal (67.94%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
| [서울우유] 저지방 (1팩, 200ml) | 80kcal |
간식 : 244kcal (32.06%)
| [죠스떡볶이]수제튀김 만두 (1개, 20g) | 37kcal |
| 매일 바이오 드링킹 요거트 딸기 (1회분, 125g) | 95kcal |
| [청우식품] 비타민 레몬캔디 (1회분, 10g) | 35kcal |
| 후룻 바이 더 풋 (1회분, 21g) | 77kcal |
운동 : 980kcal
| 스피닝 (70분) | 980kcal |
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