어제 체육관 다녀왔어요!
wonderful
지금 현재 162에 몸무게 62!7키로 감량해야 한다고 하더라구요.다행인건 인바디 측정했을때 근육량은 많은 편이라매일만 하면 좋을거라고 하시는데 ㅠㅠㅠ회사 끝나고 피곤해서 운동은 커녕자꾸 침대로 직행하게 되요 ㅠㅠㅠ이 귀차니즘을 어떻게 이겨내셨나요?매일 누워 핸폰하고 잠만 자니까오히려 기운도 없는거 같아요 이제 변하고 싶지 말입니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
아..지치려고해요.ㅜㅜ
앵콜특가
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.