자유게시판
어제 체육관 다녀왔어요!
wonderful
- 2016.04.07 10:22
- 35
- 0
지금 현재 162에 몸무게 62!
7키로 감량해야 한다고 하더라구요.
다행인건 인바디 측정했을때 근육량은 많은 편이라
매일만 하면 좋을거라고 하시는데 ㅠㅠㅠ
회사 끝나고 피곤해서 운동은 커녕
자꾸 침대로 직행하게 되요 ㅠㅠㅠ
이 귀차니즘을 어떻게 이겨내셨나요?
매일 누워 핸폰하고 잠만 자니까
오히려 기운도 없는거 같아요
이제 변하고 싶지 말입니다!
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