다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단이랑운동이여
포기돼지
- 2015.02.03 14:00
- 170
- 2
올해중3되는학생이에여. 여자구요. 근데살이너무쪄서이제맘먹구빼려하는데여
원래 안된다고생각하면 쉽게포기하고 끈기가없는 성격이라항상 오래가지 못했거든요.
운동하실때 보통 무슨운동을 많이하세여? 그리고 집에서도 재밌게할수있는 운동은 없을까여?
그리구 음식은 어떻게 먹어야될까여?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
44여신되는걸로! 감사합니다!!
제 사촌동생이 중3때 저녁 고구마먹고 줄넘기 한시간씩 3개월간 꼬박꼬박해서 10키로뺐고 지금도 유지중이에요ㅎ 단기간에 급하게빼고싶지만 동생한거보면 꾸준히하는게 요요도 안오고 좋아보이더라구요ㅎㅎ 학생이시니까 한번에 무리하기보다는 식사량조금줄이고 군것질이나 밀가루같은 식단 자제하고 자전거나 줄넘기같은 운동하시는게 좋을거같아요ㅎㅎ