다이어트 일기
04월 07일 (음식 1306kcal, 운동 233kcal)
은초롱vvv
- 2016.04.07 11:45
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아침식사 : 678kcal (51.91%)
| 두부부침 (1접시, 155g) | 170kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 28g) | 86kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
저녁식사 : 520kcal (39.82%)
| [CU] 스파이시치킨&에그샌드위치 (1회분, 150g) | 325kcal |
| [빙그레] 메론맛우유 (1회분, 240ml) | 195kcal |
간식 : 108kcal (8.27%)
| 조지아 카페라떼 (1캔, 240ml) | 108kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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