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다이어트 일기

04월 07일 (음식 1293kcal, 운동 1225kcal)

다신등급

배분이
  • 2016.04.07 11:57
  • 31
  • 0
아침식사 : 352kcal (27.22%)
인스턴트커피 (1잔, 115ml) 42kcal
[농심] 수미칩오리지널 (1봉지, 55g) 310kcal
점심식사 : 417kcal (32.25%)
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
저녁식사 : 524kcal (40.53%)
땡초김밥 (1줄) 484kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
운동 : 1,225kcal
공부 (240분) 720kcal
앉아있기 (300분) 300kcal
서있기 (60분) 85kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
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2016.04.07 조회수 : 32
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