룰루ff ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 하다가 병나기전에 더더욱 관리 열심히 해야겠어요.. 너무 욕심을 부리면 않되겠어요..

저도 몇년전에 다이어트 한다고 시리얼로만 먹고 그러다가 위염이랑 장염이랑 같이 오고 그랬었어요!속시리고 장난아니엿져ㅠㅠ

진진호이 굶어도 건강하게 굶어야할것같아요. 비타민 챙겨먹고 중간중간 바나나한개 고구마한개 견과류 한줌등을 끼워서 먹는게 좋다고 하더라구요.

옥성 좋은팁 감사해요♥♥♥

무작정 굶으면 안되겠군요. 적게 먹는게 힘들어서 아침 저녁은 굶었는데....ㅠㅠ
힘내시고 얼릉 쾌차하세요~~~~~

많이 아프실것같아요.. 밥 안먹고 굶으면 위에서 위액이 나온다고 하더라고요... 저도 밥안먹고 스트레스를 받아서 스트레스성 위염이 있거든요 지금은 어느정도 익숙해져서 괜찮기는하지만.. 한동안은 다이어트는 식사를 줄여서 하는것보다는 운동으로 하시거나 스트레스 안받고 휴식을 취하는게 맞는것같네요 힘내세요!!