다이어트 일기
04월 07일 (음식 1244kcal, 운동 300kcal)
기지모
- 2016.04.07 12:40
- 20
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아침식사 : 42kcal (3.38%)
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
점심식사 : 529kcal (42.52%)
| 황태국 (1인분) | 219kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 634kcal (50.96%)
| 카레돈가스 (1인분) | 634kcal |
간식 : 39kcal (3.14%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 300kcal
| 사이클 (60분) | 300kcal |
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