다이어트 일기
2015.2.3
가녀리고싶다
- 2015.02.03 18:59
- 224
- 2
식사전 간식-수제요거트 200ml
점심- 삶은 달걀 2개
후식- 수제요거트 150ml
저녁- 두부샐러드
총 800칼로리
운동- 버핏테스트 60회 스쿼트100회 런지 40회 실내싸이클 20분 마일리사이러스 동영상
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또라이늘보 요거트를 밥그릇에 퍼서 먹어요 ㅎ...(민망)
헉... 배 안 고프세요? 뭔가 칼로리는 그럭저럭인데 배 엄청 고파보여요ㅠㅠ