다이어트 고민&질문
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허벅지안쪽살....
비키니를위하여
- 2014.07.17 10:42
- 409
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허벅지안쪽살은 어떻게 빼야하죠 ㅠㅠ 물렁물렁 하긴한데 절대절대 안빠지네용.. 허벅지좀 떨어져봤음 좋겠구만
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저도 출렁거리는 안쪽 살..스쿼트가 효과좋다해 아직은 무릎 통증으로 15회 2세트하고 있는데 효과는 언제쯤이나 나타날찌...흠ㅡᆞㅡ
안쪽허벅지가젤걱정이에요저도ㅠㅠㅠ
스모 스쿼트가 짱이라던데요!ㅎ.ㅎ
이소라다이어트 추천이여ㅎㅎ 다리운동따라하면 허벅지가 장난아니게 불타오름..ㅠㅠ
스퀏 하늘자전거해보세여
정말...배도 들어가는데 거긴 어렵네요..--;;;
거긴 진짜 뭐 어떻게 안되는긋 시픔여 ㅠㅠ......