다이어트 식단
올바른 식단으로 따라하기
나름아름
- 2016.04.07 15:13
- 678
- 3
네이트판 한분이 자신의 다이어트 식단이라고 글 올라왔길래
나도 따라해봐야겠다!
음식은 간단히 채소, 과일 위주로
아침,저녁-간단히,점심- 일반식
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Jin0122 아니요~ㅎㅎ그동안식단관리하신거다모은사진이에요ㅎㅎ저런식으로3끼를챙겨먹죠ㅎ
저게 하루 양인가요??
근육 손실 오지않게 무리하지 않고 매일 먹기 좋은 식단이네요~ 정보 감사해요!