건강을위해시작
효주정원맘
살이 찌니 등짝,허리가넘아파서요. . 운동하면서 몸무게 줄이자~라고 시작했는데한달동안 제자리걸음. . 느낌은 더 팽창한? ? 어제 인바디해보니 체지방0.2키로만 빼도정상이라고ㅡ.ㅡ 이게말이되나. . 체내 수분단백질무기질,근육량 이런게많단다. . 이건 어찌빼나 몸이 무거워요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
04월 07일 (음식 1194kcal)
8/30 8일차 점핑잭
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.