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한달간의 대장정!!모두 완료하였습니다^^

다신등급

목표는45!

  • 2015.02.03 22:02
  • 1,738
  • 43

한달간의 대장정!!모두 완료하였습니다^^

후기)63.6☞54.8
약9kg감량했습니다~ 낼모레가 개학인데 하나도
못 뺄까봐 걱정했는데ㅜㅠ 이정도라도 빠진것으로
만족하고 있어요! 꾸준히 하는것을 잘 못하는 타입
이라 운동은 초반중반까지만 한것 같아요 ㅎ...
중간 중간 기름진음식의 유혹을 뿌리치지못하고
고기며 소세지며 이것저것 먹어버린것때문에
이제와서 후회가 되네요ㅠ..
그래도 며칠있으면 3주동안봄방학이예요! 더욱더
파이팅할 계획입니다~ 운동이 귀찮아서
간혈적다이어트만 했는데 귀찮아도 운동도 해가면서
해야할 것 같아요.. 단식은 위에도 좋지 않다니까요^^
여튼! 다신덕분에 너무 도움됬어요~감사해요ㅎㅎ
다이어트하시는분들모두 힘내시고 감기조심하세여~

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  • 정석
    목표는45! 2015.02.10 14:12

    쇼콜라체리밤 감사드려요~~내일부터 3주동
    안 다이어트 시작이네요^^

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  • 초보
    꽃서뇽 2015.02.10 11:34

    우와... 정말축하드려요!!!

    답글
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  • 정석
    목표는45! 2015.02.07 01:53

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 정석
    목표는45! 2015.02.07 01:52

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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    입력
  • 정석
    목표는45! 2015.02.07 01:51

    오녕 ㅎㅎ감사해요ㅠ

    답글
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    입력
  • 입문
    Duckie44 2015.02.07 01:05

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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    입력
  • 정석
    오녕 2015.02.06 17:18

    오오ㅋㅋ고생하셨어요

    답글
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    입력
  • 정석
    목표는45! 2015.02.06 12:37

    seres7 ㅎㅎㅎ감사합니다~식이요법이
    제일중요하니까 운동이랑 같이
    병행하면 금방 빠지실거예요!!

    답글
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    입력
  • 초보
    seres7 2015.02.06 12:34

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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    입력
  • 정석
    목표는45! 2015.02.06 12:33

    seres7 네! 주변사람들이 다리가 제일
    많이 빠져보인다고 했어요^^

    답글
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