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운동 후 배고품??

다신등급

블랙봉
  • 2016.04.07 17:57
  • 92
  • 3

운동 후에 바로 배가 넘 고파요.
일부러 운동전에 조금 이라도 먹고 시작하는데
끝나면 폭풍처럼 배고품이 밀려와요
어떻게하면 좋을까요.
살로갈거다하고 주문을 외워도 넘 힘드네요

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  • 다신
    전진맘 2016.04.07 19:15

    블랙봉 운동후단백질은 다이어터에겐필수죠..^^근손실방지입니다

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  • 정석
    블랙봉 2016.04.07 19:05

    전진맘 단백질은 살로 안갈까요
    먹자니 힘들게 운동한게 허탕일까 걱정이고 먹자니T.T 감사합니다

    답글
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  • 다신
    전진맘 2016.04.07 18:22

    운동몇시에하시나요?운동후암것도안드시나요?운동후 단백질보충겸드세요.

    답글
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