• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

걷기도 근력운동이 될까요?

다신등급

배야힘내자
  • 2016.04.07 18:10
  • 126
  • 1

걸을때 허벅지에 힘을 빡주고 빠르게 걷는데요 근력운동이 어느정도 될까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    53갑시다 2016.04.07 18:20

    음...제가 생각했을 때는 근육 운동이 조금 될 수도 있겠지만 걷는 것은 유산소 운동에 속하기 때문에 근력운동은 아닌것 같아용!

    답글
    |
    입력
이전글

솔직하게 몇키로로보이시나요?

2016.05.05 조회수 : 320
다음글

운동을 못할거면 굶는게 나은가요?

2016.04.07 조회수 : 203
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기