다이어트 일기
04월 06일 (음식 3063kcal, 운동 240kcal)
쑥아제발
- 2016.04.07 19:51
- 63
- 0
아침식사 : 1,234kcal (40.29%)
| 김치볶음밥 (2인분, 800g) | 1,180kcal |
| 계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
저녁식사 : 1,829kcal (59.71%)
| 돼지갈비 구운것 (3토막, 450g) | 1,516kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 240kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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