다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
나 이것만은 알고싶네요
살을삭제해주마
- 2015.02.04 00:28
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안녕하세요 이제 자정을넘을 시간인데요.
굿밤하기전 한가지만물을게요 저는 남자라서 뭐 자전거타기랑 헬스나 스쿼시 같은거하면 살이빠진대요 아침 먹고 점심 조절해서먹구 저녁 조금먹구. .효과가있을까요?? 다욧을해본 저희누나와 엄마께서의 말씀입니다만.... 살이금방빠진다던데 남자는.. 맞나요???
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그러쿠나 감샤해요
남자는 운동하면 살도 빠지도 근육이 붙으니 무리만 안하면 여자보단 쉽게 빠질걸요
전 바로 반응하는 근육땜 스쿼트도 맘껏 못하는 여자랍니다ㅠㅠ