건친김기성 ㅋㅋ 맞아요 제가 쓸데없는 걱정을 했어요 ㅋㅋ 프로틴 제품 추천해주세요~^^

청바지미녀 에너지를 썼기 때문에 당연히 채워넣어줘야겟죠. 근육이 자형성되려면 단백질이 필요하다는 건 잘아시겠죠? ^^ 그리고 그렇게 쉽게 허벅지가 튀어나온다면 몸만들기 참 쉽겠죠??ㅎㅎ 그럴일 없으니까 운동 열심히 하시고, 단백질 섭취도 잘해주세요 ^^

건친김기성 2리터까지 늘려볼게요!^^ 흠 근데 전 다리라인이 더 매끈해지고픈데 운동후에 프로틴을 먹으면 뒷벅지가 더 튀어나올까봐 걱정되는데 괜찮을까요?ㅜㅜ

안녕하세요. 김기성트레이너입니다. 상당히 잘 하고 계시네요 ㅎㅎ
그리고 물의 섭취를 조금 더 늘려보세요. 운동후 프로틴 섭취도 조심스럽게 추천해드립니다 ^^

청바지미녀 하핫♥ 어때요?? 효과좀잇죠?ㅎㅎ바로댓글올리셨네♥ 아익후감사드려요♥ 미녀님및다른분들에비하묜 넘부족한데좋게봐주셔서감사함닷ㅋㅎㅋㅎ♥ 미녀님도홧팅요^^♥

꼬꼬뿅뿅 ㅋㅋㅋㅋ 어머 그런 특급비밀을 알려주시다니 넘넘 감사해요~^^ 꼬꼬뿅뿅님 이렇게 정성스럽게 댓글도 달아주시구 짱 열심히 하시는거같아요! 1달뒤 엄청난 변화가 올거같다능 ㅎㅎㅎ 그럼 오늘하루도 화이팅이요~^^

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