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다이어트 일기

04월 07일 (음식 838kcal, 운동 250kcal)

다신등급

현이들맘
  • 2016.04.07 21:24
  • 64
  • 0
아침식사 : 0kcal (0%)

아침은 아가들어린이집에 9시반쯤 보내고 소아과병원에 9시50분쯤 도착해서 11시접수시간까지 계단위에서 접수시간 1시간10분 정도 까지 서서 기다림

점심식사 : 708kcal (84.49%)
마르게리타피자 (2인분) 538kcal
아메리카노 (1잔, 200ml) 6kcal
[서울우유] 요하임 저지방 요거트 블루베리 (1컵, 100ml) 83kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 150ml) 81kcal
저녁식사 : 130kcal (15.51%)
[파리바게뜨] 동서남북호두단팥페스츄리 (1/2개, 46g) 130kcal
운동 : 250kcal
보통 걷기 (58분) 150kcal
서있기 (70분) 100kcal
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