다이어트 일기
9일차
토깽2
- 2015.02.04 02:00
- 127
- 0
먹은것
사골떡국 한그릇
김치
딸기+바나나+저지방우유200미리간것 1/2 마심
김밥5개
던킨글레이도넛 1/2
파베초콜릿1조각
마가렛트 1개(반봉지)
던킨도넛먹은게 너무 후회된다ㅜㅜ
운동
30일복근운동 7일차
30일하체운동 7일차
걷기 30분
내일부턴 운동량을 늘려볼 생각이다~
먹는건 간식안먹구 건강식으로!!
내일도 화이팅!!
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