다시시작1일차
kyky
1일차 아침.코코넛오일 1스푼통밀쿠키 4개달걀후라이 1개 아메리카노점심 오이,시금치,우유에 식이섬유저녁코코넛오일 1스푼플레인요거트에 식유섬유물 2500ml 목표아침이미 못참고, 쿠키를 먹어버렸어요.오늘아침에 이미 먹은 칼로리가 600칼로리에 육박하네요.반성하고...점심,저녁 잘 지켜야겠어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
3일째.. 돌입!
☆다신2기☆3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.