3일째.. 돌입!
미노루
3일 됐는데.. 2일이 모두 칼로리 초과로 실패... 완전 슬퍼요.. 그동안 얼마나 많이 먹고 댕겼는지.. 새삼스레 와 닿네요!!
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저도 그렇습니다어찌나 많이 먹었었는지...밤이면 야식 못먹어서 배가 아플지경입니다그래서...요즘은 일찍일찍 잡니다~ㅋ식이조절이 우선이니 GI지수 낮은음식찾는거부터시작하셔요응원합니다~
다시시작해요~~홧팅
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저도 그렇습니다
어찌나 많이 먹었었는지...
밤이면 야식 못먹어서 배가 아플지경입니다
그래서...요즘은 일찍일찍 잡니다~ㅋ
식이조절이 우선이니 GI지수 낮은
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응원합니다~
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