다이어트 일기
04월 07일 (음식 651kcal, 운동 240kcal)
funnypug11
- 2016.04.08 00:58
- 42
- 0
점심식사 : 57kcal (8.76%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 404kcal (62.06%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 100g) | 40kcal |
| 파래무침 (1소접시, 77g) | 28kcal |
간식 : 190kcal (29.19%)
| [파리바게뜨] 카페모카쉬폰케익 (1조각, 70g) | 190kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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