단백질식단..
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단백질은 하루에 어느정도를 섭취해야하나요?
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인바디 측정할때 단백질이 충분하다면 하루에 삶은계란 하나로도 충분하답니다.
말로만 다이어트 ㅡㅜ
아... 언제 이런몸매가.... ㅜㅜ
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인바디 측정할때 단백질이 충분하다면 하루에 삶은계란 하나로도 충분하답니다.