04월 08일 (음식 1826kcal, 운동 120kcal)
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
만두국 (1인분, 700g) | 434kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
[오리온제과] 다이제초코 (1회분, 53g) | 260kcal |
[가야농장]당근농장 (1병, 180ml) | 75kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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