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다이어트 일기

04월 08일 (음식 1382kcal, 운동 521kcal)

다신등급

보쿠뚱쥬

  • 2016.04.08 07:11
  • 53
  • 0
아침식사 : 210kcal (15.20%)
호박고구마 (3/4회분, 75g) 115kcal
[한국야쿠르트] 세븐 엘더플라워 (1회, 135ml) 70kcal
콜드브루 라떼 (1/4회분, 67g) 25kcal
점심식사 : 843kcal (61.00%)
비빔국수 (1인분, 550g) 618kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
저녁식사 : 73kcal (5.28%)
[풀무원] 청고추만두 (1회분, 40g) 73kcal
간식 : 256kcal (18.52%)
[파리바게뜨] 딸기레어치즈타르트 (1/4회분, 100g) 256kcal
운동 : 521kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
필라테스 (60분) 288kcal
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