다이어트 일기
04월 08일 (음식 1382kcal, 운동 521kcal)
보쿠뚱쥬
- 2016.04.08 07:11
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아침식사 : 210kcal (15.20%)
| 호박고구마 (3/4회분, 75g) | 115kcal |
| [한국야쿠르트] 세븐 엘더플라워 (1회, 135ml) | 70kcal |
| 콜드브루 라떼 (1/4회분, 67g) | 25kcal |
점심식사 : 843kcal (61.00%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
저녁식사 : 73kcal (5.28%)
| [풀무원] 청고추만두 (1회분, 40g) | 73kcal |
간식 : 256kcal (18.52%)
| [파리바게뜨] 딸기레어치즈타르트 (1/4회분, 100g) | 256kcal |
운동 : 521kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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