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다이어트 일기

다이어트 저녁식단 추천ㅜㅜ

다신등급

오리컹컹
  • 2016.04.08 07:22
  • 115
  • 5

닭가슴살샐러드...간편해서퇴근후이것만먹게되더라구요.
다른간편한다이어트저녁식단이잇을까요?
넘질리네요ㅜ

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  • 정석
    이젠비키니입자 2016.04.10 00:58

    그리고 미리 만들어두고 전자렌지에 데워먹으면 좋아요^^

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  • 정석
    이젠비키니입자 2016.04.10 00:57

    닭가슴살이랑 양파 버섯등등 야채랑 후라이팬에 물로엄청 작게 두스푼으로 볶아서먹으면 조금 색달라요ㅎㅎ기름안넣어요~ 그대신 간장조금이너 굴소스 조금만 넣으세요ㅎㅎ 그럼 안질릴거에요ㅎㄹ

    답글
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  • 입문
    덕솜니 2016.04.08 08:39

    두부 누둘인가 누들 두부 라고 마트에 팔던데 먹어보세요 나름 .. 괜찮앗어요

    답글
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  • 초보
    오리컹컹 2016.04.08 07:35

    ㅠㅠ편식을 많이하는데 낫또는 거부감이ㅠㅠ흑흑

    답글
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  • 초보
    샌새임 2016.04.08 07:24

    낫또 어떠세요? 고소한거 좋아하시면 추천해요~

    답글
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