다이어트 일기
04월 08일 (음식 1054kcal, 운동 1080kcal)
2녀니
- 2016.04.08 07:38
- 62
- 0
아침식사 : 188kcal (17.84%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 방울토마토 (1개, 52g) | 8kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
점심식사 : 698kcal (66.22%)
| [봉구스밥버거] 햄치즈밥버거 (1개, 323g) | 698kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.82%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 75kcal (7.12%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
운동 : 1,080kcal
| 자유영 수영 (120분) | 1,080kcal |
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