오백짜리 피티들고 마시는게 훨씬 먹기편해요ㅎㅎ

하루1.8~2리터는꾸준히마시는거같아요~~생수는잘못마셔서마테차둥굴레메밀차옥수수수염차여러가지로요~~~

물마시는거 맨날 까먹어요...체크하다보니 이렇게낃지 안먹었나 싶네요

저도 원래 물 거의 안마시고 살았었는데 운동이랑 병행하면서 다이어트 시작했더니 운동을 안해도 계속 목말라서 하루에 3L는 마시고 있는것 같아요^^;;500mL 물병 들고 다니면 확실히 2L 마시기 쉬워지실거에요!!^^ㅋ

저두요ㅜㅜ 물한병가지고다녀야겠어요..

물에 커피(블랙)이나허브티, 마테 가루섞어서 마시니맛도있고좋던데 걍생수는맛이없어서...

물 마시는게 정말 힘드네요
오늘도 깜박 잊어서
안마시고 있다는걸 깨달았네요

저도요 ㅜㅜ

저도다욧전엔하루한두컵이다였는데....
물통500짜리끼고살아보세요
내도록들고다니다보니500짜리한번에다마시기가능해졌어요^^

전 평소 얼마나 마시는지 체크 해봤더니 보통 400ml밖에 안마셨더라구요ㅜㅜ 알게 된 후에도 1L 이상은.. 힘들어요ㅠㅠ