다이어트 식단
150201# 아침식단
치킨매냐
- 2015.02.04 16:32
- 326
- 2
오늘 아침이예욧
흑미밥 한주먹, 기름없는 스크램블에 렌틸콩,
딸기4개, 플레인요구르트
렌틸콩 덕분인지 며칠을 변비로 고생했는데,
효과가 아주 좋네용♡
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마지막결심 ㅋㅋ저는 물에 불려서 약간 두른 기름에 한번 볶아서 여기저기 뿌려먹고 있어요ㅋㅋㅋㅋ
색감 좋고~~ 렌틸콩은 그냥 삶아서 먹나요??