30일 밀가루 끊기
15일 (중반! 드디어!)
keep
- 2015.02.04 17:38
- 94
- 2
아침 : 고구마 1개
점심 : 두유 190ml , 고구마 1개 ,삶은계란 1개
간식 : 삶은계란 1개
저녁 : 야채주스 190ml , 고구마 1개, 삶은계란 1개
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효신♥ 저는 이렇게 먹구 55.4>53.1정도로 감량했어요! 많이 빠진건 아니지만 주변에서는 조금 알아보는정도??
오 이렇게 15일 드셨어요?혹시 체중에 많은 변화가 생겼나요?ㅜ저도 따라하려구요ㅎㅎ