오늘부터 식단관리 들어갑니다
정석재
체력이 부족하여 한 달정도 유산소랑 근력 병행하며 체력 키웠구요 어느정도 체력은 준비된거 같아 오늘부터 식단관리 들어가려는데 추천좀 부탁드릴게요
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식단관리 들어가려는데 조언 부탁드립니다.
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