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다이어트 일기

04월 08일 (음식 885kcal, 운동 110kcal)

다신등급

리제루그
  • 2016.04.08 11:16
  • 37
  • 0
아침식사 : 534kcal (60.34%)
[맥도날드] 베이컨에그맥머핀 (1개, 133g) 304kcal
포카리스웨트 (2캔, 490ml) 123kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 230ml) 92kcal
점심식사 : 244kcal (27.57%)
[허닭] 오리지널 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 200g) 244kcal
저녁식사 : 107kcal (12.09%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml) 50kcal
운동 : 110kcal
헬스 (20분) 110kcal
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