다이어트 일기
04월 08일 (음식 885kcal, 운동 110kcal)
리제루그
- 2016.04.08 11:16
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아침식사 : 534kcal (60.34%)
| [맥도날드] 베이컨에그맥머핀 (1개, 133g) | 304kcal |
| 포카리스웨트 (2캔, 490ml) | 123kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [매일] ESL저지방우유 (1팩, 230ml) | 92kcal |
점심식사 : 244kcal (27.57%)
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 200g) | 244kcal |
저녁식사 : 107kcal (12.09%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
운동 : 110kcal
| 헬스 (20분) | 110kcal |
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