고1인데 교복입어야하는데 다이어트..운동안했더니 다시요요왔어요
ㅠ제목그대로 고1되요 여잔데 교복터질까 두렵네요 6시이후 금식도해봤지만..힘드네요..따끔한 충고좀 해주세요 저는 밀가루 중독이라 끊기힘들어요..허벅지 안쪽살어떻게빼나요.?
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네@sky05054
l자다리 아주좋아요 ㅎㅎ 허벅지는 캐시의 다이어트동영상이나 이소라 하체다이어트보시면 도움되실거에요
혹시 L자다리해도될까요?
오레오♥ 감사합니다!!다시다이어트돌입할께요
1.스쿼트
2.하늘자전거
3.발바닥과 발바닥을 붙여서 엎드리기(아빠다리 변형)
4.다리 옆으로 찢고 엎드리기
등등있습니다♥
어떻게 살빼요?..살뺀사람들보면 대단하십니다!!같이 힘내요!!ㅎ..허벅지살빼는법좀 알려주세요~