다이어트 일기
04월 08일 (음식 1358kcal, 운동 1072kcal)
난할수있다!
- 2016.04.08 11:18
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아침식사 : 15kcal (1.10%)
| [롯데제과] 목캔디허브 (1회분, 4g) | 15kcal |
점심식사 : 690kcal (50.81%)
| [해태제과] 자유시간 아몬드 (1개, 46g) | 232kcal |
| [해태제과] 자유시간 아몬드 (1개, 91g) | 458kcal |
저녁식사 : 408kcal (30.04%)
| 국수 (1대접, 350g) | 408kcal |
간식 : 245kcal (18.04%)
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) | 245kcal |
운동 : 1,072kcal
| 집안일 (120분) | 480kcal |
| 앉아있기 (280분) | 280kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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