배변활동ㅜ
쭌또맘
다이어트시작하고 난후 변비증상이 나타나는데 자연스러운현상인가요?
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마테차 .양배추가 효과좋아요.
저도한동안 이삼일에한번씩갔어요ㅎㅎ먹는게적어지니^^근뎅 요즘은 하루한번은가네요. 일부러 매일아침 수제요거트100그람씩먹기도하고 클린워터라고 다신에서파는것 먹는데둘다효과가있는건진모르나 어쨋든잘가고있어요ㅎㅎ
저두요..
다들그러신거죠 저만그런거아니죠 잘못하고있는줄알고 걱정했네요 ㅎ
음식을 줄이니까 저도 그래요 ~~
저두 염소똥....섬유질 많이 섭취해도 그렇더라구요ㅠㅠ
저두여 ㅠㅠㅠ
04월 08일 (음식 1481kcal, 운동 80kcal)
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마테차 .양배추가 효과좋아요.
저도한동안 이삼일에한번씩갔어요ㅎㅎ먹는게적어지니^^근뎅 요즘은 하루한번은가네요. 일부러 매일아침 수제요거트100그람씩먹기도하고 클린워터라고 다신에서파는것 먹는데둘다효과가있는건진모르나 어쨋든잘가고있어요ㅎㅎ
저두요..
다들그러신거죠 저만그런거아니죠 잘못하고있는줄알고 걱정했네요 ㅎ
음식을 줄이니까 저도 그래요 ~~
저두 염소똥....섬유질 많이 섭취해도 그렇더라구요ㅠㅠ
저두여 ㅠㅠㅠ