팁&노하우
매일 전신거울로 몸체크하기
ssol1542
- 2016.04.08 12:58
- 576
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다이어트 하면서 가장 필요한 것 들 중에
하나는 전신거울인것같아요.
저 같은 경우 매일 아침마다 옷 홀딱 벗고
전신거울 앞에 서서 내몸이 살찌진 않았는지,
근육이 붙었는지 확인하면서 제 몸을 체크합니다.
아직 목표로하는 몸매가 아닌지라 전신거울 앞어서면
그 어느것보다 자극이 아닐수가 없고
또 옷을입고있으면 감춰져있던 살들이 확연히 들어나니까"아 갈길이 멀었군" 이런 생들이 ㅎ.....
또 전신거울을 보면서 아...난 팔다리가 살이 많군....
이렇게 자신에 부족한 부분을 알게되면서 운동할 때
더 그 부위에 자극을 주려고 노력하게 되더라고여
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맞아요 그래사 이번 기회에 전신거울 하나 샀어요 그랬더니 좀 경계심이 커지더라고요!
seeun6503 근데 살이 빠지고 몸에 티가나기 시작하면 전신거울보는것많큼 행복한게 없더라구여 :)
전신거울보면한숨이나와요..ㅠ
하나 살까봐요
맞아요 저도 다이어트 시작하고 아침마다 전신거울로 보고 체중 체크하는데 도움 되더라구요 ^^
저도 해야겠네요
전신거울 중요해요