04월 08일 (음식 755kcal, 운동 350kcal)
해독주스(스프형) (2회분, 220g) | 70kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
묵은지김치찜 (1인분, 30g) | 88kcal |
닭살야채볶음 (1소접시, 183g) | 165kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
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