• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

천칼로리 미만 먹으면 몸에 안좋나요?

다신등급

瘦了

  • 2016.04.08 13:15
  • 226
  • 3

하루 1000칼로리 미만을 섭취하면 이후에 요요가 쉽게 오나요..? 몸에 어떤 악영향이 있을지 궁금합니다.


제생각에는 만약에 닭가슴살 샐러드(200칼로리)를 세끼 내내 먹어서 600칼로리를 맞춘다고 하면 배도부르고 영양도 좋고 괜찮을것 같은데 아닌가요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    그래도나 2016.04.08 23:45

    경험자로써 절대절대 안됩니다. 600칼로리라니요... 못해도 1000칼리 맞쳐드세요. 그래야 요요도 안오고 장기전돌입가능합니다. 닭가슴살샐러드 먹으면서 탄수화물도 꼭챙겨드셔야해요. 고구마나 감자 단호박 삶은것 혹은 현미밥으로 꼭 챙겨드세여

    답글
    |
    입력
  • 초보
    P.F Jin 2016.04.08 22:46

    그렇게 빼시면 여성분이면 생리도 안하고 탈모와요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    돈스탑 2016.04.08 13:39

    저도첨엔 그렇게먹었는데 ㅠㅠ사람이 언제까지 그렇게먹고살순없을듯 해요ㅠㅠ먹는게 늘면 자연히 살은 또찔텐데ㅠㅠ요요 땜에 그렇죠뭐...ㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

04월 09일 (음식 675kcal)

2016.04.08 조회수 : 38
다음글

타로밀크맛 다섯번째

2016.04.08 조회수 : 121
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기