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다이어트 일기

04월 08일 (음식 1395kcal)

다신등급

장위동돼지님
  • 2016.04.08 13:37
  • 36
  • 0
아침식사 : 660kcal (47.31%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
닭계장 (1인분, 274g) 271kcal
연근조림 (1소접시, 170g) 60kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
점심식사 : 735kcal (52.69%)
바나나 (3개, 300g) 279kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
[푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (2개, 180ml) 150kcal
두유 (2컵, 400ml) 236kcal
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