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다이어트 일기

04월 08일 (음식 727kcal, 운동 184kcal)

다신등급

하율맘

  • 2016.04.08 13:38
  • 63
  • 0
아침식사 : 214kcal (29.44%)
쇠고기미역국 (1인분, 300g) 119kcal
딸기 (5개, 100g) 25kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
저녁식사 : 333kcal (45.80%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal
딸기 (9개, 180g) 45kcal
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
간식 : 180kcal (24.76%)
[슐츠] 프레즐 (30개, 48g) 180kcal
운동 : 184kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
샤워 (20분) 80kcal
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