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다이어트 일기

04월 08일 (음식 1051kcal, 운동 892kcal)

다신등급

계란고구마

  • 2016.04.08 14:30
  • 41
  • 0
아침식사 : 110kcal (10.47%)
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) 110kcal
점심식사 : 934kcal (88.87%)
제육볶음 (1인분, 300g) 547kcal
쌀밥 (1인분, 190g) 283kcal
두부된장찌개 (1인분) 104kcal
간식 : 7kcal (0.67%)
아메리카노 (1잔, 230ml) 7kcal
운동 : 892kcal
스피닝 (60분) 840kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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