다이어트 일기
04월 08일 (음식 3458kcal, 운동 1582kcal)
꾸요미스
- 2016.04.08 14:30
- 66
- 0
아침식사 : 200kcal (5.78%)
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
점심식사 : 938kcal (27.13%)
| 현미밥 (1.5공기, 315g) | 481kcal |
| 계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
저녁식사 : 1,294kcal (37.42%)
| 찜닭 (1인분) | 481kcal |
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| [FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) | 75kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
간식 : 1,026kcal (29.67%)
| [샤니] 단팥빵 (1회분, 100g) | 350kcal |
| [크라운] 초코하임 (2봉지, 32g) | 86kcal |
| 닭똥집 (1회, 300g) | 276kcal |
| 생맥주 (1잔, 300ml) | 114kcal |
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
운동 : 1,582kcal
| 보통 걷기 (10분) | 56kcal |
| 등산 하이킹 (130분) | 1,400kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 56kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기