다이어트 일기
04월 08일 (음식 1049kcal, 운동 100kcal)
봄봄52
- 2016.04.08 14:58
- 42
- 0
아침식사 : 413kcal (39.37%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 김치전 (1/2인분, 75g) | 141kcal |
점심식사 : 202kcal (19.26%)
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
저녁식사 : 184kcal (17.54%)
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 양배추 (1/2접시, 50g) | 15kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
간식 : 250kcal (23.83%)
| [GS25] 더 진한 커피 담은 커피우유 (1회, 200ml) | 250kcal |
운동 : 100kcal
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기