다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아프고난 뒤 의지박약...
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
- 2015.02.05 00:49
- 172
- 6
요즘...체해서 아프고 난뒤 계속해서 운동도 술렁술렁... 밥은 있는데로 다 먹고...지켜야지 하면서 아이스크림 마구 쳐묵하고.... 배가 부른 상태에서 쪼꼬렛먹고....
이러면서 찌는데 왜 내 몸뚱아리를 원망하니....
니 멘탈을 바로 잡아야지... 에휴...
다시 확실히 시작하자...
안그러면 답이없다....
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유블리Mom 어제부터 다시 운동 시작했어요~ 다시 열심히 운동을!!!! 감사해요^^
저지방근육형 하....방심한탓에 한달동안 열심히 뺀게 도로묵이 되었네요 ㅠ
산에가자 감사합니당 ㅠㅠ 서로 화이팅 해요~♥
당장 일어나 운동 시작해보세요. 운동하고나면 의지가 불끈 솟더라구요.
저도 의지약해지고 운동 설렁설렁 귀찮아지고 몸이 무거워서 안하고 입에는 자꾸 음식집어넣고 다이어리에 실패 늘어났는데 핫팬츠입고 다시 마음을 잡았네요..ㅜ
아플 땐 누구나 의지가 약해져요.ㅜㅜ
저도 지금 살짝? 그런 상태.
다시 확실히 시작하시는데 응원보냅니다.^^