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다이어트 일기

04월 08일 (음식 484kcal, 운동 1521kcal)

다신등급

52kg으로
  • 2016.04.08 18:03
  • 40
  • 0
점심식사 : 184kcal (38.02%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
아몬드 (10개, 15g) 105kcal
저녁식사 : 300kcal (61.98%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
인절미 (1소접시, 100g) 221kcal
운동 : 1,521kcal
런닝머신 달리기 (20분) 121kcal
스피닝 (50분) 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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2016.03.29 조회수 : 249
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