다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중에 비지찌개랑 순두부찌개
개미는뚜둔
- 2016.04.08 18:13
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내일 점심에 잡곡밥에 비지찌개나 순두부찌개 먹으러가는데 먹어도될까요??
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국물은 되도록 드시지마시고 건더기만 건져서 드세요 개인적으로 순두부추천이요^^ 비지는 그냥 껍질위주라 지방이 좀 많다네요
비지찌개 생각보다 칼로리가 낮고 단백질함유량도있어서 다이어트중에
한식을 먹게될때 메뉴로 좋아요