30일 다리라인 만들기
하체.32일차👙 30회씩 11세트
Sunny.s2
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- 2016.04.08 18:50
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월싯 300초. 스쿼트 30회*6set. 런지 30회*5set
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올핸꼭! 한번에 해요^^ 예능 보면서 하면 5분 금방 가던데요! 30일차까지 오면서 하체 근력이 좋아졌는지.. 어렵지 않더라구요^^
윌싯 한번에 300초 하세요? 아님 100초씩 3번하세요??