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학교 급식 칼로리가 800~900정도 되니까요...ㅠㅠ 정말 조절 힘들더라구요 ㅠㅠ
저는 학교 급식먹을때는 보통숟가락은 반절인 미니 숟가락으로 밥 두숟갈에서 세숟갈 먹고 반찬 한가지 해서 먹는편이에여. 큰숟갈로치면 한스푼 반정도되구요. 국은 아예 손도안대고 반찬같은경우도 나물이면 먹는편인데 햄이나 떡볶이나 고기같은거 나오면 쪼그만거 두점먹고 맙니다. 급식 아예 먹지않고 건너뛰려하는날에는 베지밀 하나 들고가서 먹고 치웁니다. 높기만 한 급식 칼로리가 무서워서 말이죠. ㅠㅜ
감사합니다!! ㅠㅠ
학생이라 힘들겠어요~^^화이팅!!!
와 되게 간편하네요 ㅠㅠ 혼자 먹더라도 그렇게 먹는게 낫겠어요
저도 도시락 싸다녀요!! 급식이 8~900칼로리인데 도시락싸서다니면 300칼로리 앞뒤라좋아요!