다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살찔까요..
꿀꾸링이
- 2016.04.08 20:37
- 94
- 3
8시에집와서 단백질쉐이크마시고 너무배고파서미쳣는지 고구마 먹다남은거 반개 먹엇어요.. 두려워요ㅠㅠ미쳣죠제가
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고구마 케이크도 아니고 고구마반개에 미친거는 너무 심하세요.
장기적으로 보시고 즐겁게 다이어트하길!!!
잘 먹다가 한 끼 반그릇만 먹는다고 살이 빠지지 않는 것처럼 잘 해오시다가 한 번 고구마 반 개 더 드셨다고 찌진 않아요 고구마 반 개 분량만큼 살이 붙었다고 해도 체감 전혀 안 될 걸요 너무 걱정하지 마세요 그런 거 하나하나 신경쓰면 강박증 와요 ㅜㅜ
저는..오늘 생일이라고 케이크 반개를 진짜 거의 먹은거 같아요.. 고구마 반개정도는 가볍게 무시하시고 다이어트 쭉 이어가세요 고구마 반개로 살은 그렇게 쉽게 찌지는 않아요.