다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
끼니마다 300칼로리도 안되게 먹는데
돼지탈출기
- 2015.02.05 14:58
- 280
- 2
간식이 600 칼로리가 넘네요..
ㅠ 줄인건데도 600이 넘는다니 살 쪘던 이유를 알겠어요
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차라리 아침,점심 칼로리를 늘리고 간식을 안드시는게 나을거같아요
알게모르게 조금씩 먹는게 칼로리가 장난아니죠ㅋ 과자한두개,파이쪼끔..먹은양이 얼마안되는거 같아도 칼로리가 많죠